Táplálkozási szakértőként tanácsadásaim során az étrendet igazítom hozzád, hogy a lehető legkevesebb kompromisszummal, új dolgok felfedezésével és az önismereted fejlesztésével tegyük könnyebbé és egészségesebbé a mindennapjaid.
A túlsúly kialakulása a hosszú éveken át tartó mennyiségi túlevéshez köthető. Azt gondolom, hogy a túlevés egy sokkal mélyebben húzódó gond eredménye, így ennek okát felderítve, és kezelve hosszútávon fenntartható, egyéni életritmushoz igazodó életvitelt alakítunk ki. Ez növeli a vitalitást, jó közérzetet biztosít, és olyan lendületbe hoz, amit már rég nem éreztél. Természetesen ennek része, hogy a testösszetételt optimális szintre állítjuk be, ami az egészségben eltöltött évek számával is erős összefüggésben áll.
Tanulmányok
Dietetikus (BSc) - Szakdolgozói szakképesítés - Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar(2018)