Pszichológusi és coach szakmai érdeklődésem középpontjában az ADHD-val élő felnőttek támogatása áll. A pszichológiai tanácsadás vagy az ADHD coaching során célom, hogy az érintettek jobban értsék saját ADHD-s működésüket, és kialakítsák azokat az egyéni stratégiákat, amelyekkel hatékonyabban kezelhetik a végrehajtó funkciók kihívásait.
Célom, hogy sikeresebbek legyenek az időmenedzsmentjükben, halogatás helyett képesek legyenek az adott feladatot elkezdeni és végig is vinni, hatékonyabban tartsák magukat az adott feladatban, fókuszon, érzelmeiket, pár- és munkahelyi kapcsolataikat a kívánt eredmény érdekében megfelelően szabályozni.
Munkatapasztalat
Az elmúlt évtizedekben for-profit és non-profit világban soft skill trénerként, valamint coachként dolgoztam.
Végzett eljárások
tranzakcióanalízis eszköztár alkalmazása
kognitív viselkedésterápia egyes elemeinek alkalmazása