Specializációm a személyre szabott preventív mozgástréningek, az egészséges gerincműködés támogatása, valamint a sportrehabilitáció területeire terjed ki.
Az elmúlt években egyre több anyagcsere-, szív- és érrendszeri, valamint mozgásszervi megbetegedés fordul elő az életmódunk következtében. Emiatt a prevenció és az egészségmegőrzés szerepe felértékelődött.
Tanulmányok
Szakmai pályafutásomat 2011-ben kezdtem, amikor megszereztem a Testnevelési Egyetemen (TF) a testnevelő-edző diplomámat.
Nagy örömömre szolgált, hogy 2021-ben az elsők között végezhettem el Magyarországon az IWI Nemzetközi Fitnesz Iskola által indított Medical Fitnesz Szakértői képzést. A képzés célja, hogy olyan fitnesz szakembereket képezzen magas színvonalon, akik kompetensek orvosokkal együttműködni a megváltozott egészségügyi állapotú kliensek hatékony kezelésében.
Végzett eljárások
A hozzám forduló klienseknek beszélgetéssel, állapotfelméréssel, mozgásprogram-tervezéssel és szükség esetén az edzések levezetésével segítek abban, hogy aktívabb, egészségesebb életet élhessenek.
/media/doctors/szilagyi-monika2-resized.webp?_v=2)
