A tanácsadásaim során arra törekszem, hogy minél többet megtudjak rólad és az életviteledről, hogy egy olyan élvezetes étrendet állítsunk össze számodra, melyet könnyedén, és szívesen tudsz tartani a hétköznapokban.
Hiszem, hogy apró, fokozatos, de tudatos változtatásokkal rengeteget tehetünk egészségi állapotunkért. Legyen szó életmódváltásról vagy betegségről, úgy gondolom, hogy akkor tudjuk a legjobb eredményeket elérni, ha maximálisan alkalmazkodunk az életritmusodhoz, egészségügyi állapotodhoz, céljaidhoz és preferenciáidhoz.
Tanulmányok
2021-ben a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem dietetikusként.
2022-ben sport-specifikus dietetikai oklevelet szereztem a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen.
/media/doctors/toszegi-lidia-resized.webp?_v=1)
