Úgy gondolom, hogy a lelki nehézségek, krízishelyzetek és elakadások a pszichés megterhelés mellett lehetőséget teremthetnek az önismeretre, a személyes fejlődésre és a lelki ellenállóképesség, vagyis a reziliencia erősödésére is. A reziliencia számomra nem azt jelenti, hogy valaki mindig erős vagy sérthetetlen, hanem azt a képességet, hogy a megterhelő élethelyzetek ellenére is képes kapcsolatban maradni önmagával, rugalmasan alkalmazkodni, és fokozatosan új egyensúlyt kialakítani.
Munkám során arra törekszem, hogy a hozzám fordulók egy biztonságos, elfogadó közegben tapasztalhassák meg, hogy a változás lehetséges, és hogy a nehézségek mögött gyakran olyan belső erőforrások húzódnak meg, amelyekre építeni lehet. Fontosnak tartom, hogy a terápiás folyamat ne csupán a tünetek enyhítéséről szóljon, hanem az önismeret mélyítéséről, az érzelmi rugalmasság fejlesztéséről és a stabilabb megküzdési stratégiák kialakításáról is.
Tanulmányok
Jelenleg a Semmelweis Egyetem klinikai szakpszichológus jelöltje vagyok
Tanulmányaimat nemzetközi képzési környezetben végeztem: alapképzésemet a King’s College London egyetemen szereztem, hangsúlyosan kognitív viselkedésterápiás szemléletben, okleveles gyermek- és serdülőpszichológiai mesterdiplomámat pedig a The University of Edinburgh egyetemen szereztem.
Munkatapasztalat
Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet Klinikai Pszichológiai Szakambulancia és szomatikus osztályok. Klinikai munkám során gyermekekkel, serdülőkkel, fiatal felnőttekkel és szüleikkel foglalkozom különböző pszichés nehézségek, szorongásos és hangulati problémák, életvezetési elakadások, kapcsolati nehézségek és pszichoszomatikus tünetek kapcsán.