„Nem azért nem merünk, mert nehéz, hanem azért nehéz, mert nem merünk.” – Seneca
A szorongás, a stressz, a kiégés vagy éppen egy identitáskrízis ilyenformán az élet velejárói, melyet gondolkodásunk formál egy szebb jövővé. Ezekben az állapotokban azonban ez sosem könnyű, hiszen a gödör aljáról is nehéz egyedül kimászni, megtalálni a kifelé vezető utat.
A sport az életem meghatározó része, utánpótlás edzőként a verseny, a motiváció, a teljesítményszorongás, az összpontosítás képessége mind-mind kiemelt területeim a mindennapokban. Sportszakpszichológus jelöltként szakmailag tudok támogatni , mindenkit, aki a versenyzésben, versenyhelyzetekben szeretne jobban helytállni,
Tanulmányok
Budapesti Gazdasági Egyetem – Kereskedelem és marketing Szak, Marketingmenedzser BA
Babes-Bolyai Tudományegyetem Viselkedéselemző BA
Végzett eljárások
Milyen problémákkal fordulhatsz hozzám? Perfekcionizmus, Sport, verseny, Alacsony önértékelés és önbizalomhiány, Imposztorszindróma, Stressz és kiégés, Szorongás
Milyen sportolói témákkal fordulhatsz hozzám? Célállítás, Teljesítményszorongás, Szokások kialakítása, Figyelem, Relaxáció, Önbizalom, Győztes gondolkodás
/media/doctors/varga-mate-resized.webp?_v=1)
